하루10분

주로, 중랑천에서 라이딩을 한다. 중랑천에 왜 그렇게 깔따구가 많은 것이야!!! 하루살이... 라이딩 하다가 눈에 들어가면 위험하다. 그러다가 나도 모르게 비벼대기라도 하면,,,, 라이딩까지 하니, 눈이 건조해지고 뻑뻑하기까지 해진다. 눈에 바람을 바로 맞기 때문에, 고글을 해주면 눈이 덜 건조하다. 그래서 구입한, 고글! 렌즈도 3종류나 제공해준다. 난 클리어 타입만 필요할뿐... 주로 밤에 라이딩하기때문에, 클리어 타입이 유용하다. 콧대가 낮은 나로써는 조금 넓은 코 받침대가 마음에 들지 않는다!!! 접이 부분도 고무로 되어 있다. 고글 케이스, 자전거에 쉽게 걸 수 있도록 걸이도 있다.

뜨거운, 휴일! 손가락 부러지고 두달만에 야구를 갔다. 손가락 근육이 아직 되돌아오지 않아서 1루로 들어갔다. 두번째 타석, 1스트라이크 3볼 상황. 노리고 쳤다. 홈런! 사회인 야구 시작한지 1년 8개월만에 홈런쳤다. (우측이 좀 짧긴 하더라 ㅋㅋ) 근데 사회인 야구에서, 홈런의 기준이 있을까?그냥 펜스만 맞히면 되는것같은데 ㅎㅎ 레슨 받던날 손가락 부러져서 레슨 내용이 몸에 기억되어 있다. 자축하는 기념, 그리고 포천 간 기념으로다가막걸리 사왔다. 근데 저 큰걸 언제 다 먹지 ㅠㅠ iPhone 에서 작성된 글입니다.

GM-71. 자전거의 물통 케이지을 장착하는 곳에 펌프를 장착한 모습이다. 타이어의 공기 주입구 밸브 방식이 프레스타 & 슈레더인 자전거 펌프이다. 지인의 추천으로 구입했지만, 너무 마음에 든다. 무엇보다, 자전거가 하이브리드 형태라서 타이어 크기가 애매하다. 두꺼운 MTB도 아니고 얇지만 압력을 견디는 온로드용도 아니다. 공기 주입 밸브는 던롭, 프레스타, 슈레더 타입이 있다. 보급형 자전거는 대부분 던롭이다. 보급형중에서도 가격이 30만원을 넘어가면 프로스타나 슈레더 타입이 주로 장착되어 출시된다. 그래서 펌프가 필요할 듯 하다. 한참 속도를 내고 보면 타이어의 압력이 조금 낮아져 있을때가 있다. 그럴때마다 바람을 넣어주자~ 또 2주정도 자전거를 세워놨다면 반드시 펌프질이 필요하다! 밸브에 연결하는 ..

자전거를 오래 타고 싶어서 젤로 만든 안장 커버를 구입했다. 자전거 기본 안장은 30분 정도 라이딩하면, 엉덩이쪽이 아프다. 똥꼬가 아프다. 그래서 안장을 바꿀까 고민했다. 하지만 안장 바꿔도, 젤만큼 푹신하진 않을것이 분명했다. 안장커버를 구입했다! 젤 안장 커버는, 본인의 자전거 안장 크기에 딱 맞게 구입하거나 살짝 작게 구입하는게 좋다. 안장보다 젤 커버가 더 크다면 라이딩 하면서 젤 커버가 흘러 내릴 수도 있다. 그러면 라이딩 자세가 올바르지 못해, 나중에 근육통에 시달릴 수도 있다. 두께가, 4cm나 된다!!! 침대는 과학이라 그랬던가? 그렇다면, 젤 안장 커버도 과학이라 말하고 싶다. 1시간 넘게 라이딩했지만, 전혀 아프지 않다. 그렇지 않아도 단백질, 지방량이 매우 부족한 엉덩이이라서ㅠㅠ 오..

기다리고 기다리던, 자전거...ㅎ 카테고리까지 따로 만들었다. 구입한 자전거의 모델명은 스피드라인 R8 스펙은, 검색하면 나온다. 벨로플라이트 라는 자전거 쇼핑몰에서 구입했다. 앞바퀴를 분리하면, 해치백 스타일의 차에는 쏘옥 들어간다. 포르테 해치백에는 큰 문제없이 잘 들어갔다. 물론 앞바퀴 제거도 쉽다. R8의 디자인은, 다이아몬드 프레임이 돋보인다고 할 수 있다. 처음에는 다이아몬드 프레임이 마음에 들지 않아서, CTR 5.0 구입하려다가, 품절되어서 R8을 구입하였다. 원형 프레임인 CTR 5.0은 무난한 디자인이었지만...ㅎ R8이 더 이쁘다는 생각이 든다. 게시하는 첫 날, 중랑천을 달렸다. 의정부까지 갔다. 중간에 잠시 쉬면서 촬영한 R8! 주말이 기다려진다! 또 달려야지~ 오랜만에 타서 그런..